diverses bei Schnupfen

18. 08. 01
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Autor: lisa berthold
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Kleine Sammlung einfache Hausmittel bei Schnupfen:

  • Immunsystem stärken mit Vitamin C!
  • Saunagänge wirken vorbeugend (mit Schnupfen nicht in die Sauna gehen)
  • Salzspülungen können die entzündete Nasenschleimhaut zum Abschwellen bringen.
  • Zwiebeldampfbad: 1 kleingeschnittene Zwiebel kurz in Wasser kochen. Der aufsteigende Dampf sollte 10 min. geschützt mit einem Handtuch übern Kopf eingeatmet werden. Vorsicht, dass es nicht zu heiß ist und sie sich verbrühen.
  • Zimt: viel Kräutertee mit etwas Honig und einer Prise Zimt trinken, Zimt gilt als Bakterien- und Virenkiller.

Wichtig bei Schnupfen, viel trinken. Somit kann man ein verstopfen der Stirn- und Nasennebenhöhlen entgegenwirken.