Halsschmerzen, Husten: Inhalieren mit Kamille oder Salz

18. 08. 01
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Autor: Sissi
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Ich inhaliere gerne mit einer Mischung aus Kamille und Salz, um Entzündungen im Hals und Rachen zu lindern.

Zubereitung:

  • Zwei Liter Wasser zum Kochen bringen.
  • Eine Handvoll Kamillenblüten und drei Esslöffel Salz in einen großen Topf geben, mit dem heißen Wasser übergießen.

Anwendung:

Das Gesicht über die Schüssel halten und mit Handtuch abdecken. Zehn Minuten inhalieren. Die Kamille desinfiziert und hemmt Entzündungen, das Salz wirkt zusätzlich schleimlösend.